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martes, 27 de diciembre de 2016

Crónica carrera Zancadas Solidarias en Hoyo de Manzanares by @boscox69

Aquí os dejamos la pedazo de crónica que se ha currado Oscar Gómez (@boscox69) ganador del sorteo del dorsal para la carrera Zancadas Solidarias y que seguro que os va a encantar, así que a disfrutar corredaleros:

"Lo primero de todo dar las gracias a Corredalea y también a la asociación deportiva de corredores de Hoyo de Manzanares por invitarme a esta carrera solidaria en beneficio de los colectivos infantiles más necesitados, este año a través de las ONGs Childhood Smile y Asociación Infancia y Cirugía en Dangbo.

Para evitar aglomeraciones de última hora pase ayer por la mañana a por el dorsal al restaurante Los Picazos donde tenían todo muy bien organizado y no tuve que esperar lo mas mínimo. En la bolsa del corredor que me dieron contenía un buff de la carrera, unos papeles de publicidad algunos colaboradores y también un flayer para Gr10Trail con el 15% de descuento para mi próxima compra. Ahora vienen los reyes y esa tienda me gusta, jejeje

La mañana se presentaba fresquita a nuestra llegada a Hoyo de Manzanares, he ido a la carrera con dos de mis hijos, un vientecito fresco  nos recibía en cuanto bajamos del coche en el parking municipal a escasos 200 metros de la salida de meta. Se veía animación tanto para recoger los dorsales y sobre todo en los bares de alrededor de la plaza donde se refugiaba del fresquito muchos corredores y sus familias.

Llegan las 11:00 y pistoletazo de salida. El primer kilómetro doscientos es sobre asfalto por la calles de Hoyo, algo peligrosillo sobre todo porque al ser mas de 400 participantes íbamos muy juntos y en los bordes de las aceras están los famosos bolardos que por lo que pude ver algún corredor se tragó, gracias a dios solo aterrizo en el asfalto sin consecuencias y pudo seguir. Entramos en tierra, como me gusta a mi este medio, al alcanzar la parte mas baja de la carrera allí se concentraba la mayor parte del agua que hemos pisado ya que estos días de atrás había llovido mucho en toda la sierra y corrían los riachuelillos que daba gusto. Empezamos a subir y el ritmo se ralentiza en los participantes ya que aunque las cuestas no son grandes en desnivel si que el terreno esta húmedo con algo de barro en el que la gente patina. Seguimos subiendo y ya aparecen las dos cuestas mas empinadas de toda la carrera pero muy cortas, terreno mas técnico y algún parón para ir en fila india pero sin llegar a detenernos del todo. En el kilómetro 4 aproximadamente cogemos la parte mas alta de toda la carrera en altitud y empezamos una bajada bastante técnica entre piedras, alguna raíz y con un puntillo peligroso porque estaba todo mojado pero que salvamos sin problema hasta llegar al km 5,5 en el que empezamos a subir otra vez ligeramente hasta el km 7,1 donde tenemos otra cuestecita mas fuerte de unos 200 metros por un sendero y donde ya en el km 7,3 empezamos a bajar. Comentar en el el km 6.5 está el avituallamiento liquido con vasos de agua y botellas del líquido elemento. Como he comentado en el km 7.3 empezamos a bajar y ya a partir del 8 volvemos otra vez al asfalto que ya no dejaríamos hasta llegar a meta. Entre los kilómetros 8.5 y 9.5 tenemos la última cuestecita que nos queda de la carrera que hace que piquen las piernas para en total hacer un desnivel de unos 228 metros D+.  Llegamos a meta donde me están esperando mis hijos y que alguna foto he puesto en mi twitter (boscox69) en un tiempo según mi gps de 1h03’54’’ a la espera del tiempo oficial del cronometraje de la prueba. Mucha animación de gente durante todo el recorrido y en meta también.

La carrera me ha gustado mucho, el recorrido es muy bonito sobre todo cuando coges ya tierra y empiezas a subir a la sierra de Hoyo que es muy agradable para correr, hacer MTB y pasear con los perros. El recorrido muy bien marcado y con muchos voluntarios en los cruces para que nadie se perdiera y mucha gente también animando a los corredores para que consiguieran su objetivo, por poner un pero yo quitaba algo de asfalto jejeje pero es que a mi el asfalto no me gusta nada. Espero os guste esta crónica de la carrera. Volveré a correr por Hoyo no tardando mucho ya que hay muchas posibilidades por su sierra para hacer infinidad de recorridos y muy variados para todos los niveles. 

Un buen día.

Saludos."

A nosotros nos ha molado mucho y ¿a tí?.

jueves, 24 de noviembre de 2016

IV Carrera Solidaria de Navidad en Hoyo de Manzanares "zancadas solidarias"

Hay veces, en que uno tiene que correr una carrera porque es mítica y hay que "fichar", otras veces porque se apunta toda la "grupeta" y otras, como ocurre en esta ocasión, porque la causa es muy noble y a parte de hacer lo que más nos gusta colaboramos de alguna manera con una gran labor social.

Os estamos hablando de la carrera "zancadas solidarias" organizada por ADC Hoyo (Asociación Deportiva de Corredores de Hoyo de Manzanares) que se disputará el 18 de Diciembre a las 11:00 en la localidad madrileña de Hoyo de Manzanares y cuya recaudación junto con los "dorsales 0" se destinará a las ONGS Childhood Smile (www.ongchildhoodsmile.es) y Asociación Infancia y Cirugía en Dangbo (www.infanciaycirugiaendangbo.org).

La carrera tendrá un recorrido mixto de 11 km por montaña y asfalto. Tanto la salida como la llegada se han fijado en el entorno de la Plaza Mayor del pueblo. Las categorías serán juvenil, senior y veterano -masculina y femenina- a partir de 14 años. Recibirán trofeo los tres primeros clasificados de cada categoría. 

Tenéis que daros mucha prisa corredaleros ya que las inscripciones están limitadas a 450 participantes y tienen un coste de 12 €. Se pueden realizar por internet (sin coste adicional) a través de www.adchoyo.es y presencialmente en el Polideportivo Municipal (Telf. 912795321/22) hasta el día 16 de diciembre, siempre que queden plazas disponibles.

Y para los peques de la casa, después de la prueba de 11 km tendrá lugar una carrera infantil no competitiva de aproximadamente 500 metros. La inscripción será gratuita y todos los niños que participen tendrán un pequeño obsequio conmemorativo.

Pero esto no es todo corredaleros ya que la ADC Hoyo ha cedido un dorsal para sortearlo entre todos nuestros lectores, para poder participar solo hay que seguir estos sencillos pasos:
  • Escribir un comentario en este post, originalidad al poder.
  • Seguirnos en una de nuestras redes sociales y decirnos cual es su nombre de usuario para poder localizaros,jeje.
  • Seguir a ADC Hoyo en sus redes sociales.
Tenéis tiempo para participar hasta el día 29 de Noviembre y anunciaremos el ganador el día 30 en nuestras redes sociales y en este post.

Mucha suerte a todas y todos.

Si quieres más información sobre la carrera o como colaborar, visita www.adchoyo.es

jueves, 27 de octubre de 2016

Crónica Ultra Trail de Gredos 2016

Ya recuperado o medio recuperado, cuerpo y mente me aventuro a compartir con todos vosotros mi crónica del Ultra Trail de Gredos de 2016 (UTG), uno de los ultra trail más bonitos y duros de la península.

Mi crónica comienza el día 30 de Septiembre en Lanzahíta ya que en este bello lugar de Ávila es donde dormimos todos los amigos que participamos en la prueba, aunque está un poco lejos de Candeleda (lugar de salida y llegada del UTG) ya es tradición que montemos el “campamento base allí”.

En Lanzahíta intentamos dormir algo y nos levantamos pronto, muy pronto, a las 02:30 del ya día 1 de Octubre. Nos damos una ducha, pasamos por el servicio varias veces (ya sabes) desayunamos y ponemos rumbo a la aventura, pero antes, hacemos recuento y nos falta uno, “coño, ¿dónde está Pocholo?” pues dormido, eso si que es tranquilidad antes de la carrera…y ahora ¡corriendo que no llegamos!.
"un amanecer inigualable que tiñó de naranja los picos de Gredos"
Ya en Candeleda los nervios están a flor de piel y estamos deseando empezar, control de material y a las 04:30 dan la salida de una gran aventura. Comenzamos la subida al Puerto de Candeleda en una completa oscuridad pero con una temperatura muy agradable que invita a disfrutar de la gran subida que nos lleva a ascender algo más de 1500 mtrs en apenas 15 km. Durante este primer tramo los frontales alumbran un suelo lleno de ceniza, un suelo triste y gris como consecuencia de un incendio, una pena.

Empiezan a perfilarse las cumbres de las montañas cuando coronamos el Puerto de Candeleda, que da paso a un tramo de terreno que nos da un pequeño respiro aunque no es más que un espejismo ya que pronto comienza una gran pendiente por una técnica pedrera que nos hará llegar al Morezón (2389m). En la cumbre pudimos disfrutar de un amanecer inigualable que tiñó de naranja los picos de Gredos, una maravilla que no tiene precio y que nos ayudó a recuperar el aliento. 

En este punto seguimos juntos cuatro compañeros  de los seis que tomamos la salida, dos van por delante Manu y Corba, unos cracks.

Subimos por pedrera y bajamos por pedrera hasta enlazar con un camino que nos permite correr un buen tramo pasando por la Laguna Grande y llegar al avituallamiento del Refugio Elola. En ese momento nos encontramos rodeados de montañas y te sientes pequeño, muy pequeño sobre todo sabiendo que esto no ha hecho nada más que comenzar ya que estamos en el kilómetro 23, faltan 62.

Comenzamos una subida dura, de las que pasan factura a las piernas, discurre por el llamado Canal de los Geógrafos y nos deja en el Rellano del Ameal de Pablo desde ahí vemos la dureza de Gredos y piedra, mucha piedra que nos va a tocar subir y bajar. Descendemos por el Gargantón, incluida una pequeña pared en la que tenemos que ayudarnos de una cuerda que han colocado los amigos de “No solo cuerda”, la bajamos con más o menos dificultad y seguimos bajando, en este tramo debido al paso que acabo de comentar nos separamos David y yo (Fran) de Pocholo y Fer ya que se ha montado un pequeño atasco.

Durante la bajada mis zapatillas pierden agarre en los mochos de cervuno y me hacen poner el cuerpo en tierra un par de veces pero nada importante.

Ahora si señoras y señores, comenzamos a subir Cabeza Nevada (2427m), el punto más alto de todo el UTG que marcaría un punto de inflexión sobre mi carrera, la subida es dura, una pedrera de grandes bloques que ponen a prueba las piernas y el equilibrio, un paso en falso y la caída no es precisamente en blando. Poco a poco vamos coronando pero parece que esto no se acaba nunca. Finalmente llegamos a la cima, aunque la verdad que apenas la disfruté, pasó todo muy rápido y eso que no habíamos llegado ni al kilómetro 30.

La bajada de Cabeza Nevada se me atraganta completamente, no me responden las piernas como quiero y veo como mi compañero está fuerte pero me está esperando y eso me da mucha rabia, le digo que tire pero nada, es muy cabezón este David. Despacio voy bajando sobre las piedras que se mueven más de lo que me gustaría (el encanto de Gredos, no querías piedras, pues toma dos tazas).
"hay veces que somos nuestro peores enemigos"
Llegamos a la Pradera del Cervunal y una idea empieza a rondar mi cabeza, mal asunto amigos, “parece que no tengo un buen día”. El camino se hace algo más cómodo y después de una bajada llena de hierba en la que mis zapatillas no agarran nada, casi me caigo unas cuantas veces y blasfemo en arameo otras tantas, llegamos al avituallamiento del Puente de Roncesvalles, por cierto, ole por estos y por todos los voluntarios, que gente más maja y como animan, por cierto algunas de las fotos que he usado para el post son suyas, ¡muchas gracias!.

Comenzamos un tramo muy cómodo por la Garganta de las Pozas, un camino en el que podemos trotar aunque pique un poco para arriba, sigo con mi compi David pero ya le comento que no me encuentro bien. Vamos por el kilómetro 35, tropiezo cada dos por tres, la cabeza me dice que no puedo y no paro de darle vueltas, “llevas poco más de un  tercio y ya estás así”, “pero que te pasa”…hay veces que somos nuestro peores enemigos.

Sigo como puedo, hasta que sobre el kilómetro 39 le digo que tire con el grupo con el que vamos, tengo que bajar el ritmo. A regaña dientes acepta y veo como poco a poco me van sacando más cacho. La lucha mental en ese momento es más dolorosa que la física y la mezcla es brutal “¿Qué te pasa Fran?” me pregunto todo el rato.

Llego al Prao Pozas y hay un control, en el que me pregunta un voluntario que como voy, le digo que hoy no es mi día y que cuando uno no tiene un buen día es mejor hacer borrón y cuenta nueva, es decir, ya he decidido que en la Plataforma de Gredos termina mi Ultra Trail.

En la Plataforma (km42) me encuentro con David le digo que abandono, que hoy no puedo más y pese a que me joda horrores no puedo seguir. Me pregunta varias veces que si estoy seguro y le digo que si. Recarga agua, termina de comer algo y veo como se aleja. Ya sabéis como es este momento en el que la realidad te pega un bofetón que te deja doblado.

Como unos macarrones, bebo coca cola, como sándwich de nocilla, me pongo como el quico vamos, jeje y decido llamar a mi mujer, la que me aguanta todas mis tonterías. Lo primero que me pregunta “¿estás seguro?” como me conoce la jodia, sabe que estoy desmoralizado y que lo mismo, solo lo mismo no pienso con la claridad que debería, “si,si, lo tengo claro, abandono”. “ok” me contesta, “Fer y Pocholo están llegando por si quieres unirte a ellos”, “tranquila, no creo, no obstante si no te llamo en un rato es que me voy con ellos”, y claro, no la llamé.

Pasa un rato y llegan los amigos, “¿qué tal chicos?¿cómo váis?” “bien, bien ¿y tú?¿David?”, “David ha tirado para adelante y yo me quedo aquí”. 

Me preguntaron tres veces que si estaba seguro y en la segunda ya me estaba poniendo la mochila para salir, si es que soy muy facilón…jeje.

Ponemos dirección a la cuerda de los Campanarios con un ritmo cómodo, sin prisa pero sin pausa que me hace recuperarme mucho, en algún corte nos dicen que vamos justos y nos va a tocar apretar los dientes muy mucho.

Ahora nuestro objetivo es llegar a la Mira (2343m)y bajar lo más rápido posible al Refugio Víctory. La subida a la Mira la hacemos relativamente rápido y la bajada al Refugio pese a ser una pedrera bastante suelta y pese a tener ya las piernas tocadas la hacemos con sorprendente habilidad, eso tiene que ser la adrenalina y los Galayos están de testigo, esos picos tan espectaculares han visto de todo,jeje.

Ya en el Victory cogemos agua y salimos pitando hacia el Nogal del Barranco, último punto de corte y hay que entrar en tiempo, ya que estamos…

En este punto me encuentro muy bien, me he recuperado sorprendentemente y tengo ganas, muchas ganas de seguir adelante.

Durante la bajada Pocholo nos dice que le está matando una rozadura, se hace una cura provisional y sigue como un campeón hasta cruzar todos en tiempo el control. Allí tenemos el plus de energía que nos hacía falta, están todos los amigos, amigas, mujeres, novias, niñas… animando y que queréis que os diga, ese fue sin duda el mejor avituallamiento y no fue de comer (que también y voluntarios simpatiquísimos), fue de moral. Sois los mejores, especialmente mi mujer que tiene una paciencia…te quiero

Comemos algo y vamos a por los últimos 30 kilómetros, sabemos que estamos los últimos, no nos importa, nosotros vamos a nuestro ritmo, al tran tran, y tan contentos, jeje.

Se nos echa la noche encima, y entre pinos vamos comiéndonos los kilómetro cuando Pocholo nos dice que la rozadura le está matando y no puede seguir, menudo putadón, nos queda poco más de 20 kilómetros pero es imposible, le duele horrores y lo primero es lo primero. Vamos avanzando poco a poco hasta que llegan los escobas. 

Hablamos Fer y yo sobre que hacer, Pocholo nos dice que sigamos y pese a que nos jode mucho nos despedimos de él y continuamos.

Fer me hace prometerle que como él ya completó el ultra el año pasado (un servidor no pudo participar por una operación) que si vemos que vamos justos de tiempo, que corra todo lo que pueda hasta llegar a la meta en tiempo.

Nos juntamos con los escobas, Alberto e Ismael, menudos cracks los tíos, desde aquí muchas gracias por el apoyo ya que nos dijeron en todo momento que llegaríamos y reconocer su importantísima labor en estas carreras.

Entre charlas, risas y acordarnos del compi que se acaba de retirar, vamos haciendo kilómetros y no paramos de mirar el reloj, ¿llegamos al corte?, ¿llegamos?. Vemos delante de nosotros unas luces de otros corredores y nos impacientamos más si cabe, último avituallamiento y seguimos.

La pista forestal que discurre por el GR180 se hace interminable en este punto y Fer me dice que corra, que corra como si no hubiese mañana y pese a que me jode tirar solo, una promesa es una promesa y empiezo a correr como si no llevase 70 kilómetros en las piernas, como si no fuese de noche y como si mi frontal alumbrase algo (menudos tropezones).

Llego a la altura de los corredores que iban delante, la verdad que corrí mucho, esos últimos kilómetros, por debajo de los 6 minutos, no sé ni de dónde saque las fuerzas. Saludo a los corredores ya que nos hemos estado viendo varias veces durante la prueba y se crea muy buen rollo.

Sigo mi camino y cada vez veo más cerca el pueblo, ya se oyen las voces, la música y a mí se me sale el corazón del pecho, no del esfuerzo (que también) si no de la emoción…¡ya piso asfalto! y oigo enhorabuenas y aplausos, todo como en una nube, sigo rápido corriendo, no paro quiero ver ese arco de meta.
"un abrazo y un beso que valen los 82 kilómetros y los 4500mD+"
Enfilo una calle muy larga, giro a la izquierda y ya veo la meta y la cabra, esa bendita escultura de una cabra que preside la plaza de Candeleda y que representa tanto a Gredos y veo a los amigos en la meta y a mi mujer. No sé ni que pensaba en ese momento, pero la sensación era indescriptible, plenitud total de verdad que no hay palabras, ni lágrimas tenía, no se atrevían a salir. Finalmente cruzo la meta y Azu me da un abrazo y un beso que valen los 82 kilómetros y los 4500mD+ que ya he dejado atrás, soy feliz.

Pasan unos minutos y oigo una carcajada muy conocida, es David que me mira, se ríe y me dice, “¿pero tú no te retirabas bandido?” y nos damos un abrazo que lo dice todo.

Al rato y en tiempo, si señor, cruza Fer, Ismael y Alberto. Me acerco, le doy un abrazo a Fer y le doy las gracias por el capote del segundo tramo, sin su ayuda y sin la de Pocholo no hubiese acabado.

Bueno corredaleros y corredaleras, menuda parrafada os he soltado pero es que resumir tanto en tan poco es muy difícil, espero que lo comprendáis, por cierto, si estáis pensando en apuntaros a este Ultra de Gredos, no lo penséis, inscribiros ya.



*Muchas gracias a todos los voluntarios, fotógrafos y organización por todo, cojo unas fotos de las que nos habéis hecho, espero que no os importe.

viernes, 5 de agosto de 2016

Análisis ARCHMAXBELT PRO TRAIL

Hay ocasiones en las que uno dice ¿dónde has estado tú durante toda mi vida? y eso es lo que nos ha pasado con el  ARCHMAXBELT PRO TRAIL un cinturón porta objetos y de gran capacidad de almacenaje, un magnífico complemento para tus entrenamientos o carreras.

Para los entrenamientos viene al pelo porque muchas veces no sabemos dónde meter las llaves, un clínex por si las moscas, el móvil (cada vez es más difícil guardarlos), etc. y para las carreras es un gran aliado ya que nos permite cómodamente tener muy a mano barritas, geles, frontal…y algo muy chulo, ¡poder llevar los bastones de trail!.

El ARCHMAXBELT PRO cuenta con 6 bolsillos de diferentes tamaños, dos grandes y cuatro pequeños que cuentan con pestañas para facilitar su apertura. Está fabricado con mesh y lycra, una malla interna que facilita la transpiración (ojo con elementos electrónicos se nos mojan con el sudor) y una tela exterior extensible que aumenta la capacidad.

Muy importante es que en la parte trasera cuenta con dos gomas que nos permiten fijar nuestros bastones de trail en la espalda y correr sin ninguna molestia ni rebote, ya que cuentan con dos tiras de silicona para una mejor sujeción.

Primeras impresiones.

Lo primero que piensas es, pero que poco pesa esto y si, es que es sorprendentemente ligero y lo segundo es, pero yo voy a caber ahí y la respuesta también es si.

Los materiales están muy bien pensados permitiendo como ya hemos comentado un almacenaje superior a otros cinturones del mercado y se ajusta perfectamente al cuerpo pese a no tener ningún tipo de correa o cordón de ajuste, no es necesario.

El color que nosotros vamos a probar es el negro, no obstante sabemos que hay un gran abanico de colores, ArchMax se ha preocupado de que vayamos bien conjuntados y es de agradecer, por cierto, hay dos tallas S (indicado para talla de ropa deporte S-M) y L (indicado para talla de ropa de deporte L-XL).

La prueba.

Pues también le hemos dado caña, como todo lo que probamos y la verdad que ahora mismo se ha convertido un indispensable en entrenamientos de media distancia y como complemento en grandes distancias.

El primer día de prueba nos sorprendió gratamente su capacidad, llaves en un bolsillo pequeño, móvil en el bolsillo trasero, softflask de 500ml en el bolsillo delantero, gel y barrita en bolsillo pequeño y nos sobran bolsillos. Salimos a correr pensando que se va a mover todo mucho y…que equivocados estábamos porque no se mueve nada de nada, es increíble, te olvidas por completo de que lo llevas puesto.

Seguimos con la prueba y con eso de la emoción cogemos la pestaña de un bolsillo pequeño para coger una barrita y nos quedamos con la pestaña de la mano sin que fuese un tirón excesivo, quizás la costura no había cogido la tela bien, pero este tipo de elementos tienen que resistir este tipo de acciones, pero bueno, lo cosemos con aguja e hilo y “palante”.

Durante los siguientes días de prueba nos ha ido gustando más y más dada su gran versatilidad y no hemos tenido ningún percance más de rotura ni nada por el estilo.

Conclusión.

Cinturón para la práctica de trailrunning de gran capacidad, buena transpiración y sobresaliente comodidad, no te enterarás de que lo llevas.


viernes, 29 de julio de 2016

Análisis de la camiseta técnica 8020 de SportHG

Después de mucho probarla, de darle guerra de la buena y de ponerla en aprietos (con nuestros michelines) hoy tenemos el placer de traer el análisis de la camiseta técnica 8020 de SportHG, sin duda una prenda muy a tener en cuenta por los amantes del trailrunning que se está convirtiendo en todo un clásico de esta disciplina, vamos que ha venido para quedarse.

Cuenta con una composición de 7% Microfibra PA, 8% Elastano, 85% Climatherm, este último material muy usado por SportHG nos va a permitir conseguir una apropiada termorregulación, absorción y evacuación del sudor, siempre cómodos y secos. 

Por cierto, la camiseta es de manga corta y pertenece a la Technical Line de SportHG. Está disponible en tres colores (azul, rojo y negro) y en cinco tallas, vamos que la puedes combinar con las zapas seguro.

Primeras impresiones.
Parece una tontería pero a nosotros nos marcan mucho las primeras impresiones y la caja en la que viene la camiseta te da confianza, sabes que estás ante un buen producto y que se cuidan los detalles, somos así, como niños pequeños, nos quedamos jugando con la caja.

Nada más tenerla en las manos percibes una gran suavidad, elasticidad y diferentes densidades en su construcción que nos van a ayudar junto con el Climatherm antes mencionado a conseguir una correcta evacuación del sudor. 

Es muy ligera, unos 126 gramos, fabricada sin costuras que junto con la tecnología de adaptabilidad corporal HG 3D consigue una perfecta adaptación al cuerpo evitando las rozaduras. Por cierto, el tejido también es antialérgico y antiolor, que es muy de agradecer. 

La prueba. 

Pues si, hemos sido niños malos y la hemos hecho muchos kilómetros dándonos siempre muy buenas impresiones. En tiradas cortas ha respondido muy bien, pero ha sido en grandes distancias dónde ha marcado la diferencia, su patronaje se adapta perfectamente al cuerpo convirtiéndose en una segunda piel que no se mueve, queda muy ajustada sin sentir una presión elevada, no produce rozaduras y no genera calor pese a correr con altas temperaturas, tampoco es la camiseta más fresca, eso es cierto. Y como se suele decir, parece que no llevas nada.

Como comentábamos antes tiene diferentes densidades y diferentes paneles, esto es una práctica muy habitual de las marcas para mejorar la transpiración y la resistencia en las principales zonas de fricción, en este caso en concreto SportHG ha hecho muy bien los deberes, la camiseta es muy resistente tanto en axilas, espalda (mochila) como a los enganchones, vamos, que pese a los kilómetros parece que sea nueva.

Conclusión.

Camiseta para trailrunning ajustada de baja compresión con un peso muy ligero que se adapta perfectamente al cuerpo evitando rozaduras y que mantiene seco al deportista. Una gran prenda con un precio muy ajustado.

Si quieres más información o comprarla, visita: https://www.sporthg.com/shop/camiseta-tecnica-sporthg-de-manga-corta-8020/

miércoles, 27 de julio de 2016

VII Carrera Popular de Lanzahíta 2016 (Ávila)

Muy buenas corredaleras y corredaleros un año más traemos hasta estas líneas una carrera de esas que se hacen con mucho cariño, os hablamos de la VII Carrera Popular de Lanzahíta organizada por la Asociación La Eliza. Sin duda una oportunidad que no puedes dejar pasar para disfrutar del Valle del Tiétar en la provincia de Ávila.

La carrera se disputará el 13 de Agosto a las 19:30 para que durante el día podáis disfrutar de Lanzahíta, de sus gentes, de sus piscina (entrada con la inscripción) y de su gastronomía, ¡ojo que bien se come!.

El recorrido con salida y llegada en la Plaza de España será de casi 9 km por asfalto y camino, sin grandes desniveles que permitirán disfrutar del entorno y pasar un gran rato haciendo eso que tanto nos gusta, correr.

Se distinguirán varias categorías, atendiendo al género y si el corredor es local o no (categoría absoluta masculina y femenina – nacidos en 2003 y anteriores, y corredores locales) y como novedad este año habrá premios en metálico, si, dinerito para los tres primeros clasificados, tanto de categoría masculina como femenina, por importes de 100, 50 y 30 euros.

Por cierto, como en Lanzahíta aman el deporte, también se organizará una carrera para niños, en tres categorías, que comenzará media hora antes que la carrera de los mayores. ¡A correr muchachada!

Si no quieres perderte este fiestón del running date prisa prepara 8 euros y apúntate cuanto antes ya que la prueba está limitada a 150 dorsales. Con la inscripción tienes derecho a seguro individual, bolsa del corredor, camiseta técnica y entrada gratis a la piscina municipal durante el día de la carrera.

Por cierto, para los acompañantes y todos los que se quieran animar se realizará una masterclass de ZUMBA durante la carrera, en la misma plaza de la localidad, a cargo de Susana Rivero.

¿Dónde puedo inscribirme?

De manera presencial:
De manera online:
Para más información visita: http://laelizadelanzahita.blogspot.com.es/

Nosotros no nos lo perdemos ¿y tú?







lunes, 18 de julio de 2016

Sorteo de un dorsal para la Alpakabike 2016

¡Muy buenas amigas y amigos de Corredalea! Estamos muy contentos porque hoy os traemos un sorteo de esos que nos gustan tanto, en este caso consiste en un pedazo de un dorsal para la Alpakabike, una fantástica carrera de MTB que se disputará el 13 de Agosto en Carrascalejo (Ávila), y que hará las delicias de todos los bikers que se quieran acercar y disfrutar, si necesitas más información sobre la misma mira aquí.

¿Qué tienes que hacer para conseguir este dorsal? 

Pues es muy pero que muy sencillo, solo tienes que seguirnos en alguna de nuestras redes sociales y dejarnos un comentario en este post antes del 29 de Julio. Después de este día publicaremos el nombre de la ganadora o ganador del dorsal en nuestras cuentas de redes sociales y tendréis que poneros en contacto con nosotros antes de las 48 horas siguientes, en caso de no aparecer el ganador lo volveríamos a sortear. 

¿Qué te parece? ¿lo quieres? Pues ya sabes, déjanos un comentario y cuanto más ocurrente y divertido mejor que es muy bueno reír.

¡Mucha suerte corredaleros!

martes, 5 de julio de 2016

Análisis de las Pantorrilleras compresivas de Sunkaa Sport

Muy buenas corredaleras y corredaleros, os traemos otra novedad de la marca española Sunkaa Sport, en esta ocasión os vamos a hablar de las pantorrilleras de compresión y si señoras y señores hay compresión y mucha compresión. 

Primeras impresiones.

Nada más tenerlas en las manos o mejor dicho en las pantorrillas, percibes que es un producto elaborado con cabeza y por deportistas. Está hecho con mimo, eso se nota en sus acabados y en el diseño que consideramos que es actual, también cuenta con una amplia gama de colores, en este caso nosotros lucimos los colores de corredalea, es decir un naranja flúor que nos ha conquistado el corazón.

El tacto es muy agradable y robusto, la compresión es muy fuerte y creemos que nos ha pasado lo mismo que con los manguitos, quizás necesitaríamos una talla más, pero bueno, a algunos les gusta mucha compresión y a otros menos.

La composición es 85% poliamida y 15% elastan también cuenta con protección solar y antibacterias que está muy bien para que no cobren vida propia.  

Por cierto cada pantorrillera es para una pierna y viene marcada con "L" y "R" en la parte superior trasera, es decir, se diferencia la derecha de la izquierda.

La prueba.

Como ya hemos comentado antes, al ponerlas por primera vez notamos una gran compresión gradual, y se nota perfectamente que es gradual ya que la zona del gemelo queda totalmente controlada mitigando de manera muy efectiva el rebote muscular siendo esta compresión mas firme que en el resto de la pierna.

Pese a probarlas con altas temperaturas la transpiración ha sido muy buena, esto se debe en gran medida al hilo continuo que permite una correcta evacuación del sudor, gracias a esto y a las costuras planas evitaremos molestas rozaduras aunque les hagamos muchos kilómetros.

Como creemos que hemos cogido una talla más pequeña de la que necesitamos, después del entrenamiento nos cuesta mucho quitarlas, esto se debe sobre todo a la humedad de la piel y a la compresión que en la parte más estrecha no quiere pasarnos por el tobillo aunque seguro que este problema no se tiene si se coge la talla correcta, somos la leche.

En cuanto a duración y resistencia, nosotros no hemos tenido ningún enganchón ni rotura, por lo que podemos decir que son unas todo terreno.

Conclusión.

Pantorrillera para los amantes de la gran compresión, con unos acabados y diseños espectaculares que te darán muchos kilómetros de comodidad y satisfacción.

Para más información visita: http://sunkaa-sport.com/index.php

lunes, 4 de julio de 2016

Alpakabike 2016 Carrascalejo (Ávila)

Llega un año mas el Alpakabike 2016 una carrera de MTB en la provincia de Ávila en la que podréis disfrutar de un recorrido de 40 km diseñado para pasarlo en grande.

La prueba es el día 13 de Agosto con salida a las 09:30 desde el pueblo de Carrascalejo y llegada al mismo punto. Contaréis con dos avituallamientos, uno durante la carrera y otro al finalizar. También habrá sorteo de regalos y premios para los primeros clasificados de la general, clasificación femenina y primer local.

Puedes apuntarte online en: http://orycronsport.es/marcha-mtb-alpakabike/

O de forma presencial en:
  • Tatami Bar (C/ CAMARENA 105 . 28947 MADRID)
  • A.C.D. Chaparral (CARRASCALEJO, 05580 ÁVILA. (PLAZA DEL PUEBLO ))
Los precios son 18,00€ (Club y Federado) - 20,00€ (Marcha)

Para más información visita: https://www.facebook.com/alpakabike/?fref=photo


miércoles, 8 de junio de 2016

Análisis Garmin Varia Vision by Enrique Martín

Hola corredaleros/as.  Por fin llegó el día! Gracias a Garmin, ha llegada hasta nuestras manos uno de los gadgets que más ganas teníamos de probar. Se trata del Garmin VARIA VISION. El futuro ya está aquí y nos lo trae de la mano el corredalero Enrique Martín, aquí os dejamos con su gran análisis.

Para el que no lo conozca o no haya oído aun hablar de él, Garmin VARIA VISION es un dispositivo, que se fija sobre la patilla de la gafa (lleva suficientes tipos de adaptadores para que pueda ser compatible con cualquier modelo), y que gracias a una pequeña pantalla que hay en el extremo, el ciclista/biker puede recibir gran parte de la información que tenemos disponible en nuestro ciclocomputador, con el consiguiente beneficio de no tener que apartar la mirada de la carretera. Está pensado tanto para carretera como para MTB.

Para poder utilizar Garmin VARIA VISION, se necesita un ciclocomputador Edge de Garmin compatible (Edge 1000, Edge 520 y Edge Explore 1000). Por ello nuestros amigos de Garmin también nos han prestado el Garmin Edge 1000, para poder realizar la prueba. Nos emociona mucho poder testear también este dispositvo ya que su gran fama le precede. Anteriormente pudimos probar el Garmin Edge 810 que es el escalafón inferior al Edge 1000, y quedamos muy satisfechos aunque con algunas carencias importantes ya que era el ciclocomputador de gama media, mientras que al Edge 1000 ya lo catalogaríamos como gama alta (también por su precio que ronda 500€ si te decantas por este modelo con el pack que incluye el pulsómetro).

Especificaciones técnicas:

Garmin Varia Vision pesa solamente 30 gramos por lo que no nos va a resultar incomodo llevarlo. Quizás, por ponerle una pega, es demasiado voluminoso a priori con respecto a las prestaciones que tiene. Posee un sistema de pantalla proyectada a color, que rota automática en función de la posición en la que vaya colocada sobre la gafa. A nivel técnico, incorpora un sensor de luz para adaptarse a las condiciones exteriores. Posee un botón que sirve como encendido y para cambiar entre las distintas pantallas que tenga configuradas (podemos hacer  que vayan cambiándose automáticamente o actuando sobre dicho botón). 

Según los datos oficiales de Garmin, la batería nos ofrece 8 horas de autonomía (puede resultar escasa para etapas de ultra maratón pero para un uso normal, es suficiente para realizar un par de salidas entre cargas) y es resistente al agua, lo cual se agradece a la par de ser casi casi obligatorio, ya que a la hora de practicar tanto ciclismo de carretera como MTB, todos los accesorios electrónicos deben ser lo suficientemente duros y resistentes para poder soportar las condiciones más adversas.

También queremos añadir que el sistema tiene un apagado automático por si nos hemos obligado de apagarlo manualmente, y pasados unos minutos sin utilizarlo, se apaga.

A nivel conectividad, Garmin Varia Vision se conecta con los ciclocomputadores compatibles mediante tecnología ANT+…p ero como los ciclocomputadores poseen tecnología BLUETOOTH y WIFI, podemos conectar nuestro teléfono móvil con el ciclocomputador, con lo que podremos ver sobre la pantalla del Vario Vision, quien nos llama o los mensajes que recibamos…

Puesta en marcha:

Si queremos empezar a utilizar el Varia Vision, lo primero que tenemos que hacer es enlazarlo con nuestro ciclocomputador. El proceso es muy sencillo y una vez realizado, podremos personalizar las funciones a nuestro gusto.

Podemos configurar la pantalla, actualizar software, las distintos pantallas de datos, etc…eso sí, todo esto se tiene que hacer desde el ciclocomputador.

Dentro de las pantallas de datos, podemos configurar hasta 5 distintas (como hemos dicho anteriormente se puede hacer que salten automáticamente de una a otra, mediante el botón o deslizando el dedo por el lateral del dispositivo). La información de la que dispondremos es: Velocidad, tiempo de la ruta, distancia de ruta, rumbo, altitud actual, ascenso total, tiempos y velocidad por vuelta, frecuencia cardiaca, etc. Básicamente lo estándar …¿¿¿Seguro??? 

En este punto nos encontramos un gran punto a su favor que ¡¡¡nos ha sorprendido gratamente!!! Si estamos siguiendo una ruta, tanto guardada como creada para seguir, el la pantalla del Varia Vision nos irán apareciendo las indiaciones necesarias para poder seguir la ruta. Vamos, que las indicaciones del GPS las veremos reflejadas en la pantalla lo cual nos ofrecerá muchas ventajas para evitar distracciones, así como para poder seguir mejor las rutas en sitios de difícil orientación.

La prueba:

Una vez configurado el sistema, colocado el Varia sobre las gafas, y el Edge 1000 sobre el manillar de nuestra bici, nos enfundamos nuestro maillot de Corredalea, y salimos a hacernos una rutilla. 

Vamos a aprovechar la ruta para dos cosas muy importantes: para realizar la prueba de los distintos elementos Garmin, y para volver a sentirnos bikers porque llevamos 4 semanas en el dique seco por culpa de una lesión, y teníamos la necesidad de salir a estirar las piernas  (espero que mi  fisioterapeuta no lea esto por me lo había “restringido temporalmente” las salidas en bici).

Una vez enfundado el casco, vemos un pequeño problema. Como habíamos comentado antes, el tamaño del Varia (no el peso) es relativamente grande, y nos molesta un poco porque coincide exactamente en la misma posición que la tira de fijación del casco, por lo que esta salida fue un poco incómoda debido a que el casco iba en una postura forzada (al llegar de vuelta probé con otro casco y me ocurría exactamente lo mismo así que no sé si dependerá del modelo del casco o es problema común).

¡Comenzamos la ruta!  Previamente habíamos configurado una ruta para seguir para ver cómo funcionaban las indicaciones para seguir una ruta… La primera impresión que nos llevamos es que la pantalla nos quita cierto ángulo de visión debido a que la pantalla no es trasparente por lo que vemos reducido el campo de visión. Esto, en función del tipo de ruta que vayamos a realizar, puede resultar un problema o no. Me explico. En una ruta llana, con pocos obstáculos y sin complicaciones, seguramente no supondrá ningún inconveniente, pero en ciudad, o en sitios que requieran un campo de visión total y grandes reflejos (por ejemplo descensos, trialeras o zonas de muchas piedras u obstáculos), nos va a limitar ampliamente nuestras capacidades por lo que puede llegar a ser incluso peligroso bajo nuestro punto de vista). 

El segundo aspecto que descubrimos es que el Garmin Varia Vision, nos distrae. Será porque es la novedad, porque teníamos muchas ganas de conocerlo y probarlo, porque somos muy frikis de estos gadgets tecnológicos o por lo razón que sea, los primeros kilómetros vamos demasiado pendientes de todos los datos que se nos presentan en la pantalla (incluso a costa de ir poco pendiente del camino…mea culpa!). Aunque tengo que reconocer que este aspecto se va reduciendo con el paso de los kilómetros, cuando ya pasa de ser la novedad, y a ser un elementos funcional más, que nos indica donde y cuando girar, nuestra velocidad y kilómetros recorridos, los metros ascendidos, etc.

Como llevábamos cierto tiempo sin montar, la ruta seleccionada era bastante moderada, por lo que no íbamos a testear en sitios complicados. La zona por la que comenzamos la ruta, y debido a la reciente lluvias, estaba muy bacheada. Ahí nos encontramos con el problema que debido a los baches, lo inercia del movimiento hacia que la gafa saltara, debido al problema con la tira del casco, la situación se agravaba. Como ya he dicho antes, puede que no sea un problema genérico. Que dependerá del conjunto gafa+casco+Varia, pero en nuestra humilde opinión, creemos que ese es un punto a mejorar. 
Con el paso de los kilómetros, cada vez nos empezamos a encontrar más cómodos. La información que recibíamos era muy útil (aunque siempre puedes ser mejorable), pero nos damos cuenta de que este gadget es el futuro de los ciclocomputadores... Evidentemente evolucionará mucho, pero Garmin ha abierto un camino muy interesante.

Una vez que llegamos a casa, comenzamos a pensar y a escribir las sensaciones que hemos sentido durante la prueba…

Conclusión:

Como ya escribíamos al comienzo del artículo… El futuro ya está aquí! Garmin Varia Vision es un elemento completamente nuevo. Lo que a día de hoy nos ofrece, es muy interesante e útil, pero por lo misma razón, es evidente que siempre tendrá cosas que mejorar: que la pantalla no sea transparente tipo HUB, que no tenga información vía 4g como por ejemplo información meteorológica, dirección del viento, tamaño, etc.

Pero hay que reconocer que es una apuesta  bonita, emocionante, y por qué no decirlo también, arriesgada. Ser los primeros en lanzar una solución como esta al mercado, es complicado pero como amante de las dos ruedas, se lo debemos agradecer.

La principal pega que le encontramos es la necesidad de ir asociado a un ciclocomputador compatible… porque va a limitar a mucha gente el poder utilizarlo porque exigirá (a todo aquel  que no posee estos ciclocomputadores compatibles) adquirir ambas cosas de golpe… y la suma puede ser importante porque el precio del Varia ronda los 400€ más otros 300-500€ del ciclocomputador. 

Entendemos que es un elemento exclusivo, tanto en precio como en usar solo con material Garmin, pero deseamos que en el futuro sean elementos que puedan ser compatibles con otras marcas, porque si no, al final utilizará material que solo sea compatible que sus ciclocomputador.

Como ya nos hemos extendido demasiado, no queremos aburriros (seguro que algo nos habrá faltado). Eso sí, queremos exprimirlos un poco más antes de devolverlo todo a Garmin!!

Hasta la próxima corredaleros.

Para más información visita: http://www.garmin.com/es-ES

Si quieres adquirirlo, lo puedes encontrar en Amazon: Garmin Varia Vision - Display

Análisis escrito por el gran corredalero y mejor biker, Enrique Martín.




viernes, 3 de junio de 2016

Coreevo renueva su gama de mallas compresivas

Buenas noticias las que os traemos corredaleros ya que la marca Coreevo presenta la nueva colección COMPRESSION encabezada por las mallas de compresión cortas y piratas.

Estas han sido confeccionadas íntegramente en Italia y se ha utilizado la maquinaria seamless circular más avanzada de Santoni que permite reducir al mínimo las costuras, eliminando así cualquier tipo de roce o molestia.

El material principal escogido no podía ser otro que el Polipropileno Dryarn, ya que como sabéis es que ha usado la marca desde sus inicios y hacen de las nuevas mallas de Coreevo las más cómodas de su historia.

Se ha mejorado el patronaje permitiendo que el ajuste al cuerpo sea total y se ha reinventado la tecnología Compress Panel Zone (panal de abeja) para aportar una sujeción óptima de cuádriceps, isquiotibiales y glúteos. También se han incluido nuevas zonas de máxima transpiración (Ventiflex System) para mantener la piel del deportista siempre seca y fresca.

Por cierto, esta nueva versión incorpora 2 bolsillos elásticos laterales.

En una primera fase estarán disponibles en 2 versiones, corta y ¾ o pirata  y 2 colores (negro-gris y negro-rojo). La colección se completará a finales de septiembre con la presentación de la versión de pierna entera y otras prendas compresivas.

Alejandro Castanera, Director General de Coreevo, concluye: “La nueva colección de mallas COMPRESSION es el resultado de años de estudio, test de producto y desarrollo tecnológico al servicio del consumidor. Hemos plasmado toda la experiencia de los atletas Team Coreevo en 3 modelos de mallas para cubrir todas las necesidades posibles. Además hemos podido ajustar los precios al máximo para que todos los públicos puedan disfrutar de nuestra tecnología. Estamos muy orgullosos de esta colección y estamos convencidos de que a nuestro público les van a gustar tanto como a nosotros”.

Gracias a Coreevo que nos va a mandar unas para probarlas, así que muy atentos al análisis que haremos próximamente.

Para más información o comprarlas visita: www.coreevo.es

jueves, 26 de mayo de 2016

Análisis Malla larga compresiva EXTRA SportHG 9575

Hace no muchos días os trajimos hasta corredalea el análisis de las mallas cortas Active Plus Carbon de SportHG y ahora os traemos la Malla larga compresiva EXTRA SportHG 9575 Active Plus Carbon una gran prenda que te ayudará en tus entrenamientos y competiciones con bajas temperaturas, bueno y no tan bajas porque gracias a su tecnología Climatherm de termorregulación siempre te encontrarás con una temperatura correcta pero vamos que mejor las cortas para clima cálido y estas para cuando apriete el frío.

Nosotros hemos tenido la oportunidad de probar las mallas negras, pero las tenéis en diferentes colores todas con una composición de 5% Resistex Carbon, 7% Microfibra PA, 8% Elastano, 80% Climatherm, como podéis observar este último compuesto predomina sobre el resto. 

El peso aproximado es de 140 gramos y es importante mencionaros que la compresión que ejercen estas mallas es diferenciada, es decir, hay diferente intensidad de presión sobre diferentes zonas del cuerpo para mejorar así la oxigenación sanguínea. Otro punto que no podemos olvidar es que sobre isquios y gemelos contaremos con tejido de fibra de carbono que elimina la electricidad estática y reduce la carga muscular, ayudando a disminuir el ácido láctico y evitando el riesgo de lesiones y sobrecargas ahí es nada.

Primera impresión.

Lo primero que pensé fue; "¿Voy a caber ahí?" porque las veía como muy pequeñas pero ahí reside su punto de compresión, no tuve problemas para ponérmelas y oye, muy agustito, cómodas, cálidas y se adaptan perfectamente al cuerpo, por cierto, no cuenta con cordón de ajuste en la cadera pero no lo he echado en falta.

Al sentir el tejido rápidamente percibes que estás ante un producto de calidad, como una segunda piel, muy pensado y con un buen desarrollo detrás de él que le hacen un buen compañero de batalla y que seguro no decepciona.

La prueba.

Parece que uno disfruta más del camino cuando se encuentra muy cómodo ¿verdad?, pues esa es la sensación que he experimentado con estas mallas, un ajuste perfecto que las convierte en una especie de segunda piel que permanece en su sitio sin moverse en ningún momento y que no ha producido ningún roce gracias en parte a que el tejido es sin costuras, cosa que es muy relevante sobre todo en grandes distancias.

Después de hacerlas muchos kilómetros notas la diferencia con una malla "normal" no compresiva, ya que tiene ese punto de presión que te mitiga la fatiga muscular y es muy de agradecer. La transpiración y evacuación del sudor es buena pese a ser un tejido bastante grueso y en ningún momento se tiene la sensación de estar mojado, ayudando de esta manera también a evitar las rozaduras.

La malla cuenta con un pequeño bolsillo interior en la zona de la cadera que nos servirá para guardar las llaves o un gel, pero no ambas, que es casi testimonial, pero si quieres optar por el confort mejor no lleves nada.

Conclusión.

Producto duradero de gran calidad para deportistas exigentes que busquen unas mallas de compresión diferenciadas para temperaturas frías, así de resumido, jeje.

Para más información no dudes en visitar la web de SportHG: www.sporthg.com

martes, 17 de mayo de 2016

Carrera nocturna Vía Verde Doña Mencia

Muy buenas corredaleros, hoy os traemos una carrera de esas que molan porque son algo distintas, en este caso os hablamos de la LA CAIXA RUNNING SERIES VIA VERDE DOÑA MENCIA una carrera nocturna organizada por DxOcio que se disputa el 4 de Junio a las 22:00 horas con salida y llegada en C/Ronda Povedano (Museo del Vino).

La carrera cuenta con tres pruebas; carrera infantil, 5K y 10K, así que ahora solo os toca elegir que modalidad os gusta más. ¡Ah! y podéis participar en solitario, pareja o equipos de cuatro corredores.

En las pruebas contaréis con avituallamiento, cronometraje mediante chip, una gran bolsa del corredor (camiseta técnica, foto recuerdo al instante, vales descuento casas colaboradoras y/u otros regalos de casas comerciales) y muchas más cosas.

Y para los ganadores de las distintas categorías también tendrán premios, así que ya sabes a entrenar toca.

Si quieres inscribirte puedes hacerlo de manera presencial u online:
  • En Internet a través de la página www.running-series.com
  • En el Centro Cicloturista de la Vía Verde de Doña Mencía
  • En DEPORTES PINEDA en Córdoba
Para más información visita: http://www.running-series.com/dx2-doa-mencia

lunes, 25 de abril de 2016

Entrevista a Diego Tamayo el titán.

Bueno, bueno, bueno la suerte que hemos tenido ya que Diego Tamayo Ganador de la Titan Desert 2015, Titan Tropic 2016 entre otras muchas pruebas nos ha concedido una pedazo de entrevista que no os podéis perder, aquí os la dejamos:

En este año toca defender el título, ¿cómo lo ves?

Así es, viajo a Marruecos tranquilo, con la confianza tranquila habiendo hecho bien los deberes. La Titan es una carrera que aparte de tu estado de forma hay que tener suerte, con lo cual espero eso, no tener mala suerte y luego ya la carrera nos pondrá a cada uno en nuestro sitio.

Acabas de ganar la Titan Tropic, pasamos del barro a la arena del desierto…¿lo entrenas de manera diferente?

No hago nada en especial, entreno cada día y alterno la bici de carretera con la de montaña. He buscado un calendario de carreras para competir este inicio de temporada pensando en que me ayudarían  a mejorar la técnica y a encontrar ese punto de forma adecuado que necesito para llegar al 100% a la Titan Desert.

¿Llevas preparado algún planteamiento para la Titan Desert de este año?

Si viajo a Marruecos con toda la ilusión del mundo, este año enrolado en las filas del equipo Tomàs Bellès - Gaes by Cannondale, cuento con 3 compañeros en el equipo muy fuertes que me respaldaran en todo momento, aparte también este año esta mi hermano Sebastian que me servirá de gregario de lujo, mi novia Mireia que ademas de que ella también participa en feminas es uno de mis pilares, y unos amigos personales que quieren compartir la aventura de la Titan a mi lado y con los cuales hemos formado un grupo llamado Tamayo Team.

A partir de ahí, estudiaremos la carrera, viviremos el día a día y veremos que nos depara este año la carrera.

Perderse en el desierto o salirse de la ruta es muy fácil y eso penaliza mucho a los tiempos ¿cuál es tu estrategia? ¿estudio? ¿gps?

Muy cierto, en esta carrera influyen muchos factores y uno se los mas importantes es la navegación, junto con mi equipo Tomàs Bellès y mi grupo Tamayo Team hemos entrenado bastante el tema de la navegación, todos contamos con el Garmin Edge 1000 y la verdad que nos hemos pegado varias sesiones, en los Monegros y en nuestros entrenamientos diarios  aprendiendo a familiarizarnos con nuestros gps y hemos terminando disfrutando y sacándole mucho partido a estos excelentes dispositivos.

La estrategia será estar atentos al garmin, lucidos y serenos para encontrar las mejores rutas y los caminos mas cortos, pero siempre disfrutando de esta gran aventura.

¿Qué bicicleta vas a usar?

Cannondale Fsi  de 29'  y Cannondale Sacalpel 29'

¿Cuáles consideras tus principales rivales?

Hay un amplio grupo de corredores fuertes que ademas tienen experiencia a la hora de ganar una carrera de este tipo.

Betalu, Carrasco, Beltran, Foktij, Zugasti, Silva, Colome, Escobar, Rincón, Morcillo son hombres a tener en cuenta y que tendremos que vigilar de cerca, pero por suerte mis compañeros de equipo Bou, Guillem, Joselu y mi hermano Sebas estamos fuertes y entre todos haremos que la victoria se quede en manos de un corredor del Tomàs Bellès - Gaes by Cannondale

¿Qué es lo que más te gusta de la Titan Desert? ¿Y lo qué menos?.

La magia de la Titan es indescriptible, una carrera exótica, el desierto, la dureza que te lleva al limite, la convivencia en los campamentos, la solidaridad entre los participantes y las grandes amistades que llegas a encontrar después de una Titan Desert son las que te enamores de esta prueba. Solo tengo palabras positivas hacia esta gran carrera.

¿Cuál ha sido para ti el mejor momento y el peor sobre una bicicleta? 

Llevo desde los 12 años disfrutando de este deporte, han sido muchos días duros, las lesiones, las caídas, muchos, pero a la vez son tantas satisfacciones, vivencias y bonitos momentos los que he conseguido encima de mi bicicleta que son los que me llevan a que cada día entrene y siga disfrutando de esta gran pasión que ahora mismo no podría describir ninguno en concreto.

Muchas gracias por concedernos estos momentos tan cercanos a la prueba, la verdad que nos gustaría hacerte muchas más preguntas pero no queremos robarte más tiempo.

Me siento encantado de compartir con vosotros mis vivencias y mis opiniones. Soy un aficionado del deporte , de la bicicleta y me gusta compartirlo con todas la personas que tienen este mismo hobby. 
Espero poder hacer un gran papel este 2016 y así honrar los nombres de las marcas las cuales me sponsorizan:

A mi equipo Tomàs Belles, a Gaes, a Clinica Podium Zaragoza, a Garmin, Sportlast Medilast, a Power Gym y a todos y cada uno de las personas que me ayudan en mi día a día y así pueda seguir disfrutando de este deporte tan bonito llamado ciclismo.

Un saludo a todos. Y a ver que sorpresas nos deparará el desierto a todos los titanes.


Muchas gracias por concedernos esta entrevista y te deseamos lo mejor en esta nueva aventura.


*Imagenes de la web official de la Titan Desert: http://www.titandesert.com/