Lo más visto

martes, 30 de junio de 2015

Nuevas MTB Berria Bike colección 2016

Traemos noticias fresquitas, pese al calor que hace, de mano de la factoría hispano-suiza Berria Bike, ya que hoy ha presentado sus modelos de MTB para 2016. Así, la firma  radicada en la localidad albaceteña de Ossa de Montiel ha presentando los modelos de entrada y media gama de su modelo Bravo, más concretamente los modelos  Bravo Sport 2.2, Bravo Comp 3.1 y Bravo Equipe 3.1, que se unen a la Bravo Basic presentada hace sólo unas semanas. Según informan desde Berria Bike, para las gamas superiores Pro, Team, Evo, Infinity, 27,5 PLUS y el resto de gama 27,5 1.2 habrá que esperar a principios de Septiembre. Es importante resaltar que las cuatro gamas de entrada 2016 están ya disponibles a la venta  en toda su red de distribuidores autorizados.

Aquí os dejamos un breve análisis de las MTB presentadas, la verdad que tienen muy buena pinta ¿Qué os parecen?

Bravo 29” Basic
La Berria Bravo 29” Basic viene montada sobre un cuadro Bravo 29” 2.1 Basic de carbono HMX. Con horquilla Rock Shox Recon Silver 29”, está disponible con el Grupo de Cambio Sram X9 y ruedas Avant XC 29”. En cuanto a los colores, está disponible en un único color y en entrega Express Series, es decir, lista para servir.

Bravo Sport 2.2
La Berria Bravo Sport se monta sobre un cuadro Bravo 29 2.2 de carbono HMX. La horquilla es Rock Shox Gold 29 y se ofrece dos opciones de cambio: Sram GX 2x10 y Shimano SLX. En ambos casos las ruedas son Avant XC29”. Como es lógico, este modelo ofrece también todas las posibilidades de personalización, desde el Express Service al Custom Series.


Bravo Comp
Bravo Comp 3.1
Por su parte, la Berria Bravo Comp 3.1 viene montada sobre un cuadro Bravo 29” 3.1, y a igual que el modelo anterior de carbono HMX. En este modelo la horquilla es Rock Shox Reba RL 29”, estando previstas tres opciones de Grupo de Cambio: Sram GX1, Sram GX 2x10 y Shimano SLX. En cada una de estas opciones se puede escoger entre las ruedas Fulcrum Red Power 29” o las FRM Meteor 29”. La Bravo Comp está disponible tanto en el Express Service, como en Week Series y el Custom Series, es decir, las máximas posibilidades de personalización de pintura y gráficas que se pueden tener en el mercado.



Bravo Equipe
Bravo Equipe 3.1
Por último, el modelo Bravo 29” Equipe dispone de un cuadro Bravo 29 3.1 de carbono HMX. En este caso viene con una horquilla Rock Shox  SID RL 29” y también tres opciones de cambio: Sram X01, Sram GX 2x11 y el nuevo Shimano XT 8000. Al igual que en el modelo anterior, se ofrecen con dos opciones de ruedas: Fulcrum Red Power 29” o las FRM Meteor 29”.  La Bravo Equipe está disponible en todas las opciones de personalización de pintura y gráficas.


Guantes de verano para mtb Bontrager Solstice

Como para casi todas las cosas en esta vida, para gustos los colores… hoy os traemos unos guantes de verano para MTB que colores no tienen muchos pero cómodos son un rato, os hablamos nada más y nada menos que de los Bontrager Solstice.

Estos guantes son uno de los más acolchados que hemos probado, esto nos provocaba al principio una sensación extraña, como que no podemos sujetar con firmeza los puños de nuestra bicicleta pero no son más que ilusiones porque la práctica nos dice que sí, aparte de que su tejido nos confiere un agarre extra.

El acolchado de los guantes es tipo gel y mitigará junto con una correcta posición el dolor y adormecimiento de nuestras manos hasta unos niveles poco comunes.

El ajuste del guante se nos antoja perfecto, consiguiendo que te olvides de que los lleva puestos, amén de una más que correcta ventilación y comodidad. La parte de la palma como comentábamos esta acolchada perfectamente y cuenta con un tejido muy resistente a la abrasión y el desgaste, mientras que el dorso está compuesto por un tela muy transpirable que nos ayudará a paliar la sensación de calor. También cuenta con un tejido absorbente por la zona de los pulgares para quitarnos alguna gotilla de sudor que nos haga aflorar el esfuerzo,¡jeje!

Los hemos probado en diferentes circunstancias, incluso en la exigente prueba BH Madrid-Segovia de 120 km dando muy buen resultado.

Respecto a la resistencia no podemos avanzaros mucho, pero las costuras y materiales empleados indican que te pueden durar muchas, muchas, muchas salidas.

Lo mejorcito que hemos probado últimamente en guantes de verano, si estás pensando en cambiar es una muy buena opción.

miércoles, 24 de junio de 2015

Las bicicletas son para el verano y el casco para todo el año

Aunque ya queda muy lejana y no es nada veraz tomaremos como cierta la afirmación del título teatral de Fernando Fernán Gómez de que “Las bicicletas son para el verano” a lo que añadiría “y los cascos para todo el año”

Efectivamente estimado lector,soy el  Barón VonRun y vengo a transmitirles mi malestar por una situación que vengo observando desde hace mucho, mucho tiempo, demasiado para mi gusto. Si usted es la mitad de perspicaz de lo que creo que es, sin duda ya se habrá dado cuenta de que lo que genera mi tedio es la falta del uso del casco en los aficionados al ciclismo ya sea de carretera o de montaña, igual me da, monta tanto, tanto monta.

Cada día en mi paseo matinal o vespertino me encuentro con múltiples individuos sudorosos, pedaleantes y jadeantes con una sonrisa en la cara, que uniformados de una manera muy peculiar cabalgan a lomos de unos caballos rodantes de aluminio hidroconformado y otros a lomos de rocines de carbono. Cual fue mi sorpresa, tanta que se me cayó el monóculo, que muchos de estos jinetes de dos ruedas carecían de un elemento en su indumentaria que se me antojaba imprescindible, casi con total seguridad podría afirmar que el único indispensable, si estimados amigos y amigas hablo del casco. 

Pese haber recibido la mejor educación y haber estudiado en las más prestigiosas universidades, no puedo evitar ante tamaña ofensa a la vida, instar a estos, llamémosles despreocupados ciclistas,  con frases tales como “!¿Ande vas muchacho?! ¡Ponte el helmet ya!”, “¡Si ya se yo que tienes la cabeza dura, pero más dura es esa piedra zanguango! ¡Ponte el helmet!” y así muchas otras que no puedo reproducir en este medio porque puede haber menores leyendo.
“!¿Ande vas muchacho?! ¡Ponte el helmet ya!”
Queridos amigos y amigas, por favor, se lo ruego, no me hagan perder más los papeles pues en mi posición social no está bien visto que ande gritando a todo descascado y persiguiéndoles por estos caminos del señor.

Sin más, se despide un servidor de ustedes y de las buenas maneras:

El Barón VonRun.

jueves, 18 de junio de 2015

Entrevista a Víctor Tasende, exprimiendo una segunda oportunidad.

Hoy os traemos una entrevista especial, de esas que te llenan al escribir cada pregunta, gran persona, gran deportista, hombre del año Men´s Health a la superación, reciente autor del libro que está siendo todo un éxito "El segundo que cambió mi vida" y que amablemente nos ha hecho un hueco en su apretada agenda para hacerle según sus palabras "la entrevista con más preguntas que ha realizado", es que somos muy pesados.

Su historia es de película pero real como la vida misma, un día, un último salto, un duro golpe, lesión medular por zambullida y tetraplejia, postrado en la cama un buen día consigue mover un dedo y con gran esfuerzo y sin tirar la toalla termina haciendo competiciones de ultrafondo...pero mejor no os lo contamos, que os lo cuente él, os dejamos con Víctor Tasende:

Para quien no te conozca ya ¿quién es Víctor Tasende? ¿Cómo te defines?  

Una persona más, porque en realidad no me considero ningún fenómeno, ni fuera de serie, soy uno más, tengo que hacerlo lo mejor que puedo con lo que tengo, sumando cada día, cada instante!

http://www.corredalea.com/2015/06/entrevista-victor-tasende-exprimiendo-una-segunda-oportunidad.html
Se que no tengo talento, porque para mí el talento se tiene, por que se nace con él, no se aprende en ninguna escuela, pero si considero que tengo habilidad, mucha motivación por lo que me mueve, y dedicación a mis sueños. Por todo ello, el resultado ahora de mi vida son todas las decisiones buenas o malas que he tomado y que pasaron y pasan por algo, las que me formaron y forjaron en la persona que soy hoy.

A día de hoy la gente me dice que soy un líder, y lo cierto es que siempre me han etiqueta con ese rol, y si considero que tengo liderazgo, creo sin duda que es un deber, un privilegio y una oportunidad de servir, no de lucirme, de aprovechar para ayudar a toda la gente que pueda, y así es como soy.

¿Cómo eras antes del accidente?

Totalmente diferente a como soy ahora, tenía una vida muy sedentaria, casi no hacía deporte, no me cuidadaba y tampoco me esforzaba mucho por conseguir las cosas, vivía el momento, sin preocupaciones ni metas.
"Cada vez que cruzábamos una frontera... quería la siguiente"
¿Qué pasó?

Con diecisiete años sufrí una  lesión medular, una tetraplejia incompleta, con fractura de cervicales y pinzamiento en la médula, debido a que impacte en el fondo de una piscina por tirarme de cabeza.

A priori mi única reacción fue la de impotencia, consciente de todo no me podía mover bajo el agua, aguante lo que para mí fue una vida entera, hasta que me sacaron. Lo cierto, es que no sabría decir si ese instante fue un segundo o un minuto, pero para mí, fue el tiempo justo y necesario para cambiar mi vida. 

Una vez que me sacaron no dejaba de llorar, no podía moverme, no sentía nada más que las lágrimas que me resbalaban por la mejillas, y allí , mirando al cielo, inmóvil y gritando, solo pensaba en todas esas ocasiones en las que no había hecho algo, por pereza, por miedo, o por el que dirían, y sobre todo, todas y cada una de las oportunidades que había dejado escapar, además de todas las cosas que quería hacer y no había hecho hasta ese momento, pensando “ya tendrás tiempo”.

¿Celebras dos cumpleaños? ¿Para ti fue volver a nacer?

Sí, efectivamente los celebro. Sin duda para mi fue volver a nacer, fue darme cuenta de que la vida me estaba dando una segunda oportunidad y de que era el momento de aprovecharla, era ahora o nunca.

http://www.corredalea.com/2015/06/entrevista-victor-tasende-exprimiendo-una-segunda-oportunidad.htmlExplícanos si se puede hacer con palabras que sentiste  al poder levantarte de la cama y sentir el suelo con los pies, sentir las manos…por primera vez después del accidente.

Lo cierto es que no recuerdo exactamente lo que sentí, porque en ese momento, todo fue muy progresivo, y además cada vez que cruzábamos una frontera, yo ya pensaba y quería la siguiente, y eso, en el fondo fue una de las claves por la que fui evolucionando tanto. El hecho de no conformarme, ayudó mucho, pero también hizo que me perdiera momentos y sentimientos que estaban por el camino que estaba cruzando en ese momento. 

¿Cómo eres ahora? 

Ahora soy literalmente y totalmente lo contrario, hago deporte todos los días, me cuido, estudio, escribo, trabajo y hago todo lo que puedo cada día siempre hacia un objetivo, un reto o una motivación, mientras disfruto del camino que estoy recorriendo. 

¿Cómo se convive con una lesión medular? ¿Tienes secuelas?

Normalizando la situación de la mejor manera posible. De nada sirve ni ayuda que la gente sea condescendiente, o muestre pena y tristeza, es duro, pero no nada sirve. A mí en su día, una de las cosas que más me ayudo, fue el hecho de que mis amigos normalizaron tanto la situación, que por momentos ni pensaba que estaba en esa cama.

A día de hoy tengo secuelas, y cada vez que me encuentro con un muro que no puedo superar por las secuelas de la lesión, vuelvo día tras día hasta que encuentro la manera de superarlo y continuar. 

http://www.corredalea.com/2015/06/entrevista-victor-tasende-exprimiendo-una-segunda-oportunidad.html
¿Qué opinas sobre la ley de Dependencia?

Mi opinión con este tema es muy crítica. Tiene muchas carencias. En ayudas, barreras e información. Se les llama enfermos cuando son personas. Si un lesionado tiene un 33% accede a unas ayudas. Si tiene un 31% no. ¿Qué criterio puede tener un jurado médico, donde a lo mejor no hay ningún lesionado medular, para decidir que alguien es un 32% y otro un 33%? ¿Es menos uno que otro?

Prometiste hacer el camino de Santiago todos los años, ya te conocerán en todos los albergues, ¿no? ¿lo haces solo?

Es curioso, lo he hecho ya siete veces, y cada vez descubro cosas nuevas, e incluso, pese a transitar muchas veces por el mismo camino, el camino en sí te lo encuentras cambiado.

Lo hago solo, y otras veces lo hago acompañado, pero sea como sea, y como digo yo, el camino lo puedes empezar solo, pero si quieres ni lo acabas solo ni lo transitas solo, porque durante la peregrinación te encontrarás a muchas gente. 

Hay una frase que nos ha gustado mucho pese a su dureza “La peor desgracia de mi vida fue el  mejor regalo de mi vida” ¿Qué nos puedes decir sobre ella?

Que sin duda es así, que no se lo deseo a nadie, y no creo que nadie lo quiera pese al resultado de hoy en día, pero ese hecho cambió todo, y ese segundo, y todo lo que vino después, marcaría la persona que soy hoy en día. 

http://www.corredalea.com/2015/06/entrevista-victor-tasende-exprimiendo-una-segunda-oportunidad.htmlEmpiezas con el remo, luego pasas al tiro con arco y terminas haciendo ironman… ¿somos nosotros o hay un cambio muy radical? ¿estás muy loco?

Bueno, en el fondo no es tan radical, lo cierto es que si que me falta un tornillo, yo siempre digo que soy un hipermotivado cuando tengo un objetivo, pero en el fondo no es tan diferente una cosa de la otra.

Durante mi periodo en remo, aprendí a tener un disciplina férrea y constante, aprendiendo a entrenar día tras día por un objetivo hasta llevarlo a cabo. Luchando cada día con brutalidad y fuerza física constante con tu equipo, con tus compañeros que eran como tu familia. 

El tiro con arco me completo en el sentido de enseñarme a ser paciente en cada flecha, a sentir el momento y aprovecharlo en las largas horas de soledad. Y la combinación de los dos deportes, hizo que cuando me tuve que preparar para hacer ironman, tuviese los conocimientos, las capacidades y la fuerza suficiente como para entrenar cada día solo preparando este reto.

“La peor desgracia de mi vida fue el  mejor regalo de mi vida”

http://www.corredalea.com/2015/06/entrevista-victor-tasende-exprimiendo-una-segunda-oportunidad.htmlTitan Desert, ironman de Barcelona, Galicia, Lanzarote…entre otras muchas ¿Qué te han aportado estas carreras?

Ilusión, trabajo, esfuerzo, sacrificio y un sinfín de sentimientos más los cuales fui viviendo en cada fase del camino y en las pruebas, pero lo mejor que me llevo, es la gente maravillosa que conozco en cada carrera, y los instantes que vivo con ellos. Auténticos desconocidos que se pueden acabar convirtiendo en amigos. 

¿Qué competición ha sido para ti la más especial? ¿La más dura?

Sin duda la más especial la titan desert, ahí hubo un antes y un después para mi en el concepto de estas carreras. La más dura, sin duda la más dura el ironman de Lanzarote, pese a ser la prueba para la que había entrenado más, y estaba mejor físicamente y de cabeza, tuve muchos problemas, y desde el inicio, se convirtió en una supervivencia por acabar y no abandonar.

¿Cuál es tu próximo reto? ¿nos llevas? ¡Jeje!

La idea es hacer el ultraman que hay en España este año. ¡Hasta el fin del mundo y a donde queráis!

Cuéntanos ¿Qué es eso del gran mes Tasende?

Fue completar en un mes una maratón [42 kilómetros], la Wings for Life [25], dos Ironman [nadar, pedalear y correr], un medio Ironman y una ultracarrera [150 en bici]. Eso fue el gran mes Tasende. Es ver hasta dónde mi límites me permitían llegar, y cuando los encontrase, enfrentarme a ellos y seguir, haciendo lo que predico. 

¿Tienes límites?

Por supuesto, y no es malo tenerlos, lo malo es dejar que esos límites controlen tuvida, porque entonces no tendrás vida, solo tendrás límites. Yo es raro el día que no encuentro uno, y es en ese momento cuando me enfrento a el para superarlo y continuar. 

Te han hecho reportajes en Cuatro, en la Sexta, has sido hombre del año en superación de Men´s Healt… seguro que nos hemos dejado algo pero ¿cómo llevas ser una referencia tan grande en el mundo del deporte?

Me motiva mucho poder con mi experiencia ayudar a la gente, llevarle un mensaje y hacerles comprender que pueden tomar las riendas, que ellos son sus propios líderes, y que pueden decidir. Que no tienen que tener un hecho traumático o próximo a la muerte para hacerlo, que ellos pueden buscar su segundo para cambiar.

Acabas de escribir el libro “El segundo que cambió mi vida” ¿Qué ha supuesto para ti? 

Sin duda el ver un sueño cumplido, un sueño que realmente veía imposible, un sueño que tenía mitificado y al que le tenía pavor, pero un sueño que al final, con esfuerzo, trabajo y horas y horas, se ha cumplido, y la satisfacción de verlo publicado, sin duda merece la pena. 

¿Te ha costado más los Ironman que has hecho o escribir el libro?

El libro, lo cierto es que el libro me ha costado más que nada de lo que he hecho hasta ahora. Nunca imaginé que el libro me fuese a llevar a un límite físico y metal tan grande como me ha llevado, pero es que recordar con detalle cada instante de todos estos años, me ha hecho asimilar y digerir todo en muy poco tiempo, hechos y momentos que por la velocidad en las que las viví, ni fui consciente de hacerlo así. Sin duda el libro me ha ayudado mucho a evolucionar, y a darme más cuenta si cabe, de lo que somos capaces si creemos en nosotros mismos.

Di lo que quieras, a quien quieras y como quieras. 

Si pudiera deciros una cosa más, os diría: 

Que no esperéis a tener un hecho traumático o cercano a la muerte para tomar las riendas de vuestras vidas, que todos podemos, en el momento que queramos ser nuestros propios líderes, tomar el control, motivarnos, esforzarnos y trabajar para conseguir lo que queremos, porque todos, con confianza y creyendo en nosotros mismos, podemos conseguirlo, sin duda.

Víctor, nosotros queremos darte las gracias por concedernos la entrevista, ha sido todo un placer y sin duda te deseamos todo lo mejor, no te pares, no cambies y sigue así. ¡Suerte!

A vosotros Corredaleros y Corredaleras, esperamos que os haya gustado leer esta entrevista por lo menos la mitad que a nosotros nos ha gustado hacerla.

Si quieres recibir todas las noticias y contenidos de corredalea.com directamente en tu mail para no perderte nada puedes suscribirte aquí.

jueves, 11 de junio de 2015

Penurias y alegrías en 120 Km de MTB. Crónica de la BH Madrid-Segovia 2015.

BH Madrid-Segovia 2015Muchas veces se nos presentan retos deportivos que al pequeño o mediano deportista se nos antojan inalcanzables, uno de ellos era la MTB Madrid-Segovia 2015 con casi 120 Km y 2400 metros de desnivel acumulado positivo, ¡total nada!

Bueno, os vamos a contar nuestra vivencia en esta pedazo de carrera, comenzamos con la Crónica de la MTB Madrid-Segovia 2015, poneros cómodos porque solo de leerlo puede cansar.

Amanece pronto el día 6 de Junio, muy pronto, para ser exactos sobre las 05:30, ducha rápida nos vestimos y nos damos un buen desayuno, sin excesos que nos hagan sentirnos pesados pero que nos aporte una buena dosis de energía. Una parte de Corredalea se desplazará hasta el punto de salida en coche y otra en metro, buena experiencia la de ir en metro ya que nos encontramos con compañeros con los que intercambiamos opiniones y experiencias, vamos, las típicas batallitas del abuelo.

BH Madrid-Segovia 2015
Antes de saber lo que nos esperaba
La salida se dispone en tres cajones con sus tres horarios correspondientes, pro, open y popular, nosotros que nos debemos al pueblo, salimos en el cajón popular a las 08:30 y sin comerlo ni beberlo antes de llegar al Km 2 tapón que te crió de más de media hora, bueno, venga, vamos, toca remar y remar, reír y llorar.

Avanzamos poco a poco y entramos en una zona bastante rompe piernas subidas y bajadas en las que nos encontramos con alguna buena rampa que nos hace apretar los dientes. Pedaleando, pedaleando llegamos al primer avituallamiento situado en el Km 26, apenas paramos, recargamos un poco de agua comemos algo y seguimos.

BH Madrid-Segovia 2015
Momento pinchazo
El calor empieza a apretar cuando nos encontramos en una buena pista por la que rodamos rápido a lado de la vía del tren, nos encontramos con un tapón y la cosa cambia, ahora, el terreno pica para arriba, seguimos pedaleando tenemos fuerzas todavía y ganas de completar esta hazaña cuando…..
!pssssssssssh! pinchazo al canto, paramos y perdemos bastante tiempo porque entre las prisas y tal se nos complica el cambio de cámara, después de blasfemar en arameo y echarnos unas buenas
risas seguimos para bingo.

Llegamos al avituallamiento del Km 40 y cuál es nuestra sorpresa cuando nos indican que ¡no hay agua! Vaya tela, pero tela, tela…la organización nos indica que se ha acabado y que ahora traen, como os podéis imaginar la gente no está nada contenta, pero no es que no haya agua, no hay apenas nada, ni fruta ni nada y el personal encargado de ese punto tampoco es que facilite las cosas contestando no de la mejor manera a los corredores que preguntaban cómo es posible, queremos pensar que son cosas de los nervios y del directo. Preguntamos en el pueblo dónde hay una fuente ya que estamos secos y nos dirigimos a ella, pero en última instancia nos compramos unas botellas de agua en la tienda del pueblo, no somos los únicos que lo hacemos ya que no podemos perder más tiempo, en esta aventura acuática hemos perdido otros 20 minutos como poco.

A rodar, a rodar, a rodar… al poco de dejar el avituallamiento empezamos a subir por unas rampas muy cómodas pero que junto con el Sol de justicia nos recalientan mucho, esto empieza a dar problemillas a uno de nuestros integrantes, hacemos algunas paradas, comemos,  nos refrescamos, intentamos seguir pero finalmente en el avituallamiento del km 49 tiene que abandonar, una pena, nos despedimos sabiendo que se encuentra bien y nos vamos cabizbajos.

BH Madrid-Segovia 2015
Por favor que no me caiga
Entramo en una trialera muy divertida y bastante técnica entre ramos que nos hace olvidarnos un poco de que ya llevamos más de 50 km sobre las piernas y bastantes metros ascendidos.

Llegamos a Cercedilla Km 62, punto de inflexión para muchos, final para otros y mitad para otros tantos, pero eso sí, ¡paella para todos! Paramos el tiempo justo para comernos un buen plato, algo de fruta, estirar y corriendo que hay que salir del pueblo y cruzar el control a tiempo para poder seguir con la carrera, coño, coño, pues si que esté lejos el control, jajaja. Lo cruzamos y ahora empieza lo bueno, rock & roll no, esto es harcore del duro amigos.

Empezamos a subir al Alto de los Leones y las rampas se hacen interminables, no levantamos la cabeza de la pista, no queremos ver las rampas, solo aguantar el ritmo y seguir pedaleando. El calor es brutal por encima de los 30° y ojito a la cagada, no hemos visto agua en el avituallamiento y no hemos recargado como es debido, solo hemos visto las botellas que nos daban con la comida, por suerte nos encontramos con una fuente y podemos tomar un poquito de agua para afrontar el último tramo de los leones.

La verdad que desde que hemos comenzado la subida hemos visto a mucha gente refugiada a la sombra de las cunetas y bajando, es un mazazo duro ver estas situaciones ya que te hacen tocar la realidad a la que te enfrentas.

Por fin coronamos el Alto de los Leones y empezamos una bajada bastante técnica hasta que encontramos el avituallamiento del km 77, cargamos bien de agua, tomamos gel, barrita, y seguimos pensando ilusos de nosotros que esto ya estaba hecho.

BH Madrid-Segovia 2015
Viendo la luz al final del acueducto
Aproximadamente a partir del km 80 ya con todo el cansancio acumulado y con muchas ganas de llegar todo se convierte en un infierno, como diría John Rambo ¡Dios mío no siento las piernas! Muchos tramos que no son practicables nos toca empujar la bici cuesta arriba, bajadas empedradas que nos destrozan, subir rampas a dolor, bajarse de la bici otra vez, bajarse otra vez…pero seguimos, ¡ya estamos casi rozándolo!
     "A partir del km 80...todo se convierte en un infierno"
Últimos 5 kilómetros, entramos en éxtasis una buena pista rápida, por la que exprimimos las pocas energías que nos restan, al fondo majestuosa como un espejismo se presenta Segovia y menudo subidón señoras y señores entramos en la ciudad y solo nos queda rematar la faena y no caernos en las escaleras del acueducto, ¡por favor que no me caiga!, las bajamos, han venido nuestros seres queridos a vernos, la gente aplaude y eso señores no tiene precio, de verdad que no lo tiene, en un momento todas las penurias, dolores, cansancio,… desaparecen al cruzar la meta. 

BH Madrid-Segovia 2015
Tesoooooooro
Nos ponen nuestra medalla de Finisher, abrazos, choca esos cinco, alegría,
alborozo, foto conmemorativa y a comer algo que nos lo hemos merecido, por cierto, si llegas “tarde” te quedas sin masaje.

Esperamos que os haya gustado nuestra humilde crónica, a nosotros nos ha encantado poder participar codo con codo con buenos amigos, ha sido muy dura pero gratificante y siempre hay que pensar en mejorar.

¿Qué si participamos el año que viene? Bueno, todavía es pronto para saberlo, pero, la pregunta es ¿vas a participar tú?



lunes, 1 de junio de 2015

Sorteo de un dorsal para la ALPAKABIKE 2015

Volvemos con otro pedazo de sorteo, esta vez de la mano de los compañeros del ACD Chaparral que organizan una de las carreras de MTB más esperadas de la provincia de Ávila ¿y cuál es el premio? Pues nada más y nada menos que un dorsal para poder participar  en la ALPAKABIKE 2015 el 5 de Julio a las 10:00 en Carrascalejos (Ávila).

¿Quieres el dorsal? ¿De verdad lo quieres? ¿Si? Pues es muy sencillo, para poder conseguirlo, solo tienes que dejar un comentario en este post diciendo porque lo quieres (creatividad al poder) y seguirnos en nuestra cuenta de Twitter o Facebook.

Tienes de plazo para participar hasta el 20 de Junio a las 00:00, luego publicaremos el ganador o ganadora  en nuestras redes sociales y nos pondremos en contacto para decirle como podrá disfrutar del premio.

¡Vamos, vamos, que esta oportunidad solo va a pasar una vez! ¡Participa!

Aquí os dejamos un link con una breve descripción de la carrera:

ALPAKABIKE 2015 Carrascalejo (Ávila)

Os traemos una carrera de MTB de esas que tienen su encanto y que esperamos no perdernos, os hablamos de la ALPAKABIKE 2015 que se celebrará el  DOMINGO 5 de JULIO en el pueblo de Carrascalejo (Ávila) a las 10:00,  con una distancia de 40 Km (2 vueltas a circuito).

Durante la carrera también podréis disfrutar de un avituallamiento en el Km 20 que siempre viene bien para seguir dándolo todo y no perder fuelle, que no queremos que llegue el tío del mazo a mitad de recorrido y nos deje con las piernas temblando,jeje. 

Después de la carrera para recuperar fuerzas podréis disfrutar de una paella incluida con la inscripción y vuestros acompañantes y familia por un módico precio. 

Date prisa porque las inscripciones están limitadas a 150 participantes y seguro que van a volar, el plazo es hasta el día 1 de Julio y tienen los siguientes precios:
  • Carrera + comida 20€
  • Clubes y federados 18€
  • Acompañantes comida 10€
Para la inscripción podéis realizar el ingreso en el número de cuenta 2085-8059-36-0330053731 Ibercaja (Nombre, DNI y enviar confirmación de transferencia alpakabike2014@hotmail.com, confirmar también acompañantes asistentes a la comida) o en la sede de la A.C.D. Chaparral en Carrascalejo (Ávila), o en uno de nuestros patrocinadores  Tatami Bar (C/Camarena 105 Madrid) .

Pero aquí no queda la cosa, ya que hay premios según las siguientes categorías:

Altimetría 
Categoría general:
  • 1º Trofeo + Energy Sport Cam Extreme
  • 2º Trofeo + Premio
  • 3ª Trofeo + Premio
1º Clasificada Femenina: Trofeo + Energy Sport Cam Extreme
1º Clasificado Local

Recorrido del circuito

Aquí os dejamos un enlace al track de la carrera: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6886017


Para más información puedes visitar su página en Facebook: https://www.facebook.com/alpakabike

Sorteamos un dorsal para la Alpakabike, mira las bases aquí.

¿Qué nos decís? ¿Nos vemos en el ALPAKABIKE?